Astuces vie facile en couches lavables

Vous êtes passés aux couches lavables mais vous avez peur de perdre du temps dans votre journée ? Voici quelques astuces vie facile en couches lavables qui pourraient vous aider à transformer le temps de change en temps de partage avec votre enfant.

1. Installer un espace de change efficace :

Organisez votre espace de change (table à langer, seau de stockage, lingettes, vêtements de bébé) d’une manière logique et qui vous convient. Le mieux est d’avoir tout à portée de main pour automatiser vos gestes. Il est plus pratique d’avoir un lavabo et des WC à proximité. En effet, lors du change, vous évacuez les selles dans les WC grâce au voile de protection. Puis, vous le rincer dans le lavabo, ou mieux, dans les WC directement grâce à une douchette de WC. Enfin, vous stockez vos couches ou vos inserts dans le seau et c’est terminé !

2. Un nettoyage des fesses facile !

La technique la plus simple et la plus saine pour nettoyer les fesses de bébé : des lingettes lavables ou un gant de toilette et de l’eau. Vous pouvez utiliser un savon doux et hypoallergénique pour nettoyer les gros dégâts. Il faudrait cependant éviter de laver les fesses de bébé à chaque change avec du savon pour éviter d’assécher sa peau. Les crèmes ou les liniments ne vont pas nettoyer la peau de bébé, mais vont faciliter le « décollement » des résidus qui vont donner une impression de propreté. Ils vont également être bénéfique pour prévenir les rougeurs mais ne sont pas bons à utiliser chaque jours surtout pour les couches lavables. Pour faire simple, lavez le siège de bébé avec une lingette ou gant de toilette humidifié, séchez en tapotant la peau pour ne pas l’irriter et mettez un peu de liniment si jamais il y a un début d’irritation ou de rougeurs.

Sensibilisation au liniment :

Certes, le liniment est un produit pratique et bon pour bébé, mais à petite dose ! Utilisé tous les jours, il risque d’encrasser vos couches, ce qui signifie que le corps gras du liniment va créer un film de protection sur l’absorbant de la couche qui, à force ne va plus absorber et bonjour les fuites !

Alors comment l’utiliser ?

-N’utilisez pas de liniment à chaque change de bébé. Ce produit prévient les rougeurs et irritations, mais il ne les soigne pas. Si votre bébé n’a pas de tels problèmes, un nettoyage à l’eau ou au savon si besoin est largement suffisant.

-Cependant, si bébé présente quelques rougeurs, appliquez un tout petit peu de liniment. La peau de bébé a besoin de respirer. Donc aucune raison d’avoir la main lourde !

-Utiliser un voile de protection lorsque vous appliquez du liniment. Cela va permettre de protéger la couche des corps gras du liniment.

– Faire son propre liniment soi-même :

• Enfilez des gants de protection

• Désinfecter le matériel avec de l’alcool à désinfecter

• Verser 100ml d’eau de chaux et 100ml d’huile d’olive ou huile végétale (ex: huile de coco, argan, amande douce, noyau d’abricot…) dans un bol

• Mélanger jusqu’à ce que le mélange s’homogénéise et s’épaississe

• Transvaser dans le flacon à l’aide d’un entonnoir

Retrouvez la recette complète ici.

Et voilà ! En 15min, vous avez un liniment adapté aux couches lavables, économique et sain pour bébé.

3. Des vêtements adaptés.

Optez pour des vêtements fluides et assez larges.

Pourquoi ?

Déjà pour le confort du bébé et la rapidité du change. Si vous habillez bébé d’un pantalon slim, vous risquez de perdre du temps et de le limiter dans ses gestes et dans l’apprentissage de sa mobilité. De plus, une couche lavable reste une éponge qui retient de l’urine et des selles. Les vêtements trop serrés risquent de comprimer la couche et de causer de potentielles fuites.

4. Avoir un rendement suffisant

Le secret d’un quotidien facile et sans prise de tête en couches lavables, c’est d’avoir un nombre de couches suffisant. Sachant que bébé doit être changé entre 6 et 8 fois par jour lors de ses premières semaines, il est donc conseillé d’avoir une quinzaine de couches pour une semaine. Vous aurez le temps de laver et faire sécher les couches souillées, tout en pouvant changer bébé avec des couches propres.

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5. Optez pour des couches de nuit

Pour éviter les fuites lors de sieste ou de la nuit, optez pour des couches de nuit. Plus épaisses que des couches lavables classiques, elles assureront un confort égal à celles de jour, mais vous éviteront des petites peurs ou angoisses de fuites…

6. Prévenir son entourage

Votre conjoint ou conjointe doit être informé de vos techniques pour lui faciliter également la tâche. De même pour votre assistante maternelle (qui à préalablement valider le change aux couches lavables), la crèche, les grands-parents et toute personne susceptibles de s’occuper de bébé. Vous serez leur coach, cela peut ne pas être évident d’imposer sa vision des choses, mais en vérité la technique reste similaire à celle des couches jetables. Après tout, jouer les coachs peut-être un moment amusant à partager avec ses proches !

7. Anticiper les sorties

Il est l’heure de la sortie ! Que ce soit une balade, le trajet pour aller chez la nounou ou pour aller faire des courses, cela peut être stressant. Alors on vous dit tout ! Préparez le sac à l’avance à l’aide d’une liste qui répertorie vos essentiels :

Essentiels :

-des couches (le nombre dépend du motif de votre sortie)

-un sac de stockage transport

-des lingettes lavables

-une eau nettoyante

-du liniment (optionnel)

-une crème en cas d’irritation des fesses (optionnel)

-une tenue de rechange

-une serviette de change

-un doudou ou un jouet

-des tétines

-un chapeau et une crème solaire selon la saison

Nourriture :

-repas de bébé (biberon, chauffe-biberon, de l’eau et la quantité nécessaire de poudre de lait ou une écharpe d’allaitement et coussinets)

-un petit pot ou compote ou biscuit selon l’âge

-deux bavoirs

Soins :

-sérum physiologique

-arnica

-pansements

-thermomètre

Maman :

-un t-shirt de rechange s’il y a des marques de lait (si vous allaitez)

-gel hydroalcoolique pour vous lavez les mains s’il n’y a pas de point d’eau à proximité

-des mouchoirs, on en a toujours besoin !

A présent, vous êtes parés à battre des records. Alors à vos couches. 3, 2, 1, partez !

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